RENATE ABEL

Praxis für Körperpsychotherapie

MEDITATION

Nepalesisches Gebetsbuch © Renate Abel

In meiner therapeutischen Praxis können Sie verschiedene Meditationsformen kennenlernen und üben. Meditationen dienen der Konzentration auf inneres Geschehen  und seelische Prozesse, sie helfen sich zu entspannen und zu regenerieren. In meinem privaten Leben gehört Meditation zu meiner spirituellen Praxis.

In den Gruppentherapien und Workshops gibt es immer wieder kurze Phasen der stillen Meditation, dem Tönen oder Bewegungsmeditationen (z.B. „Die Meditation der vier Himmelsrichtungen“, „Herzmeditation“, „Kundalini“, „Chakra breathing“).

Ab und zu biete ich auch stille Meditation oder Bewegungsmeditationen für Gruppen an. Fragen Sie nach, ob sich derzeit eine Gruppe regelmäßig trifft, z.B. zur Bewegungsmeditation zum Wochenanfang („Die Meditation der vier Himmelsrichtungen“, „Herzmeditation“, „Kundalini“, „Chakra breathing“) oder zur Stillen Meditation zum Wochenabschluss.

 

Meditation der Himmelsrichtungen

 

26. 11. 2017

18.    2. 2018

18.    3. 2018

 

jeweils 11:00 Uhr

 

Ort:

RAUM für ZEIT

Im Hilgersfeld 24

51427 Bergisch Gladbach-Refrath

 

Wegbeschreibung

 

 

 

 

Stille Meditation

 

Stille Meditation

im Raum der Stille,

einem runden Lehmgebäude - ein besonderer Platz zum Meditieren

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Raum der Stille

Gemeindezentrum St. Johann Baptist

Kirchplatz in Refrath

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Foto: R. Abel

 

 

RITUALE

zum Jahresabschluss und Beginn des neuen Jahres biete ich auf Wunsch an.