RENATE ABEL
PRAXIS FÜR KÖRPERPSYCHOTHERAPIE
Kleingruppe
DOROTHEE JOACHIM
Pigmente und Acryl auf Holz 2004 #13.04 - 9 B
In dieser Gruppe hast du die Möglichkeit, Deine gerade anstehenden Themen zu bearbeiten. Du arbeitest mit mir als Deiner Therapeutin; die anderen Frauen und Männer der Gruppe sind „Zeuginnen“, Unterstützerinnen oder Partnerinnen in Deinem Prozess. Du wiederum bist in dieser Position, wenn eine andere Teilnehmerin in ihren Prozess geht.
Wir kreieren einen vertrauten und geschützten Rahmen. Durch die Kontinuität kannst du dich deinen Themen stellen. Beziehungen erfährst du vielfältiger als in der Einzeltherapie. Je nach zeitlichem Umfang einzelner „Arbeiten“ ist manchmal für jede Frau / Mann Raum und Zeit für ihr jeweiliges Thema an einem Abend.
Massagen, Kontaktübungen, Tanz und Meditation ergänzen das offene Programm.
Dieses Gruppenkonzept ist im Frühjahr 2007 entstanden. Einige TeilnehmerInnen wollten nach Ende einer biodynamischen Jahresgruppe kontinuierlich weitermachen.
Ein “Grüppchen“ von 3-4 Teilnehmerinnen fand sich, das sich ein Mal pro Monat traf. Es entwickelte sich ein achtsames und herzliches Miteinander. Die intensive und effektive Arbeit in dieser Gruppe hat mich begeistert.
Gruppe mit 4 TeilnehmerInnen
Eine neue Kleingruppe wird zeitnah eingerichtet, wenn genügend Anmeldungen vorliegen.
Bei Interesse melden Sie sich bitte per Telefon oder Email.
Frauengruppe
DOROTHEE JOACHIM
Pigmente und Acryl auf Holz 2004 #13.04 - 9 C
In dieser Gruppe nehmen wir die Spur zu den Wurzeln unserer Lebendigkeit und Lebensfreude auf.
Eine verlässliche Gemeinschaft von Frauen bietet Zeit und Raum, sich wahrzunehmen und zu wachsen.
In einer Atmosphäre von Geborgenheit und Vertrauen können wir uns tiefer auf unser "So - Sein" einlassen: klar spüren, wer wir sind, was uns einschränkt und zurückhält, was uns fehlt, was uns gut tut, was wir wünschen und ersehnen.
Durch Wahrnehmungsübungen und Massagen lernen wir unseren Körper und unsere Gefühle stärker zu spüren.
Dies ist die Fährte zu einem tiefen Gefühl von Lebenslust. Dies auszudrücken und zu leben, dafür wollen wir Wege suchen.
Durch Gruppen- und Partnerinnenübungen, durch Reflexion im Gespräch, sowie durch therapeutische Einzelarbeiten soll jede Frau unterstützt werden, alte Ängste loszulassen und Neues auszuprobieren. Hierbei auftauchende Widerstände versuchen wir in ihrer Funktion für unser Leben zu verstehen. So können wir uns mit allen Unzulänglichkeiten liebevoll annehmen, aber auch ermutigen, überholte Lebensmuster schrittweise zu verändern.
Das Ziel ist es, die eigene Heilungskraft und das eigene Potential an Lebenskraft weiter zu entfalten. Wir wollen den Strom der Lebensenergie und Liebe in uns deutlicher spüren und fließen lassen.
Zu dieser Gruppe lade ich Frauen ein, die Kontakt zu anderen Frauen knüpfen wollen, ihren Körper bewusster spüren möchten, Trauer und Freude, Angst und Wut miteinander teilen wollen, sich in der Krise befinden, neue Wege suchen, Lust haben, ihre Kräfte zu entfalten oder die neugierig sind auf >Biodynamik<.
Diese Gruppe ist konzipiert für fortlaufende Abende und/ oder Wochenenden.
Ich freue mich über Anfragen.
Workshops
DOROTHEE JOACHIM
Pigmente und Acryl auf Holz 2004 #13.04 - 9 D
Zu den unten genannten und anderen Themen biete ich mehrtägige Workshops an.
Aus den fortlaufenden Gruppentherapien entwickelt sich der Bedarf nach einem Workshop, oder auf Anfrage anderer Einrichtungen kann ich ein themenorietiertes Seminar anbieten.
Tod, Trauer, Trennung, Abschied
Den Stein ins Rollen bringen
Heilsamer Umgang mit dem Inneren Kind
Meinem Herzen folgen
Wage, die zu sein, die du wirklich bist
Wage, der zu sein, der du wirklich bist
Mir und anderen begegnen
In der Verbindung mit anderen erfährst du Wesentliches über dich. Du erlebst dich in Beziehung mit dir und zu anderen . Für diese Erfahrungen bildet die Gruppe einen Rahmen, der dich hält, in dem du dich ausprobieren kannst. Vielleicht gelingt es dir, Ursachen deiner Muster zu erkennen, dich besser zu verstehen, dich zu akzeptieren. Vielleicht wagst du, neue, dir unbekannte Wege zu gehen. Vielleicht erlebst du heilende Momente durch liebevolle Annahme.
An diesen Wochenenden werden wir gemeinsam durch Körperübungen und achtsame Berührungen eine vertrauensvolle Basis schaffen, die es jeder Frau, jedem Mann ermöglicht, mit dem eigenen Thema, der eigenen Wunde in Kontakt zu kommen. Der entstandene Raum kann dann für einzelne Prozesse genutzt werden.
Wir arbeiten hauptsächlich mit den Methoden der Biodynamischen Körperpsychotherapie. Die Wochenenden sind gedacht für Menschen, die Erfahrung in der Körpertherapie mitbringen; die gespannt sind, andere Menschen näher zu erfahren; die bereit sind, selbst einen Schritt weiter zu gehen; die Lust haben auf Bewegung, Tanz, Meditation...
Workshop Innere Romanze
© ROSEL GRASSMANN
"Farbaustausch"
Jeder Mensch trägt eine ursprüngliche Sinnlichkeit und Lebensenergie in sich. Dies ist in unseren Genen gespeichert. Mona Lisa und Ebba Boyesen entwickelten auf dieser Basis die Theorie der „Erogenetik“. Die therapeutischen Methoden dazu haben das Fühlen und Bewusstwerden dieser ursprünglichen Sinnlichkeit und Lebensenergie zum Ziel.
Eros ist „der spürbare Energiefluss der kosmischen Lebenskraft, der in uns strömt und den wir als Wohlgefühl und Sinnlichkeit empfinden“. Dieser Energiefluss erneuert sich immer wieder und wirkt auf Körper und Seele. „Verankert in unseren Genen, ist Eros die Quelle der kosmischen Kraft, die uns sinnliches Wohlgefühl, Vitalität, Kreativität und Lebensfreude verleiht – wenn Körper und Seele in Harmonie sind.“
Wenn wir davon ausgehen, dass eine kosmische Kraft zwischen Himmel und Erde pulsiert und auch jedes Individuum berührt, so können wir uns in einen Prozess begeben, uns dieser Verbindung unserer Seele mit unserer körperlichen Existenz bewusst zu werden. „Der tiefste Schmerz ist, diese Verbindung verloren zu haben; unsere tiefste Sehnsucht ist, sie wieder zu spüren.“ Ein Zustand innerer Harmonie entsteht, wenn sich die instinktiven, körperlichen Impulse im Einklang mit unserer seelischen und spirituellen Ebene befinden. Nach dem erogenetischen Prinzip von Anregung und Anziehung – der Grundlage aller Lebensformen – suchen wir das fehlende Element zu ergänzen, um diesen Zustand von Harmonie, Frieden, Freude und Glückseeligkeit zu erleben.
Dieses erogenetische Prinzip ist in uns wirksam in Hinblick auf die Ergänzung und Verschmelzung der männlichen und weiblichen Pole in uns und in Beziehung. Es geht darum, die Dualität von Weiblichkeit und Männlichkeit, diese gegensätzlichen Pole, in uns selbst in Einklang zu bringen und unser volles Potential zu erleben. „Mit der 'geerbten spirituellen Hochzeit' in unserem Kern haben wir in unserer Natur eine Art 'ewiger innerer Romanze' verliehen bekommen.“
Wir können in unserer psychosexuellen Entwicklung sich ergänzende libidinöse Stadien unterscheiden, in denen es darum geht, die erogene Quelle (die Quelle von Liebe und Harmonie) in sich zu erschließen und zu bewahren. Die Symbiose mit der Mutter prägt über das Bonding (Zusammengehörigkeit) und Nähren u.a. unser Wohlgefühl, unsere Sinnlichkeit und unsere Beziehungs-Sicherheit. Während der ödipalen Phase wirkt die Anziehung des gegengeschlechtlichen Elternteils wie ein vorbewusstes Erleben der geschlechtlichen Dualität. Innerhalb der Beziehung zu einem Elternteil ist dies ein wichtiger Schritt in Hinblick auf die „Innere Romanze“. Die Pubertät können wir als eine erotische Erweckung ansehen - auf dem Weg zur erwachsenen sexuellen Identität. „Das Ziel der ganzen Libido-Entwicklung ist die allmähliche Verkörperung der mächtigen kosmischen Kraft und Bewusstheit, die in unseren Genen verankert ist und unsere spirituelle Essenz mit unserem inkarnierten Selbst vereint.“ Zartheit, Empfindsamkeit, Sinnlichkeit, Liebe, Mitgefühl, Offenheit, Vitalität, Sicherheit und Freude – all das tragen wir in uns. Inwieweit haben wir gelernt, dies innerhalb der frühen Beziehungen zu unterdrücken und Neurosen zu entwickeln, oder haben gelernt, diese Fähigkeiten zu entwickeln und bewusst zu leben?
Der Einstieg in die therapeutische Arbeit mit der Inneren Romanze ist die Rückbesinnung auf unsere Pubertät. Deine Musik aus der Jugendzeit - deiner Pubertät, Fotos und Erinnerungsstücke helfen, sich in diese Zeit hineinzufühlen.
Zitate aus Mona Lisa Boyesen:
Erogenetik – Neue Dimensionen in der Biodynamischen Körperpsychotherapie
Ein biologischer Ansatz zur Spiritualität
Europäische Schule für Biodynamische Psychologie und Erogenetik E.S.B.P.E. e.V. Deutschland
Anmeldung per Telefon oder Email
Überweisung der Seminargebühren auf mein Konto
Renate Abel, IBAN: DE 33 3701 0050 0975 22 85 04